米茶的功效与作用 米茶有什么功效与作用

马振华

1、米茶属于民间比较流行的一种养生茶品,作用比较广泛。适量的喝一些米茶可以有效的促进肠道蠕动,从而起到一定的减肥功效,而且米茶之中还含有一定的活性炭类的物质,可以促进身体内胆固醇的代谢。

2、它还可以减缓食物对胃肠道的刺激,起到养生保健的功效。适量的食用一些米茶,能够吸收其中的维生素e,起到抗氧化的作用,能够延缓机体的衰老。