失眠用什么泡脚效果好 失眠泡脚效果好的东西

马振华

1、首先失眠时可以使用青皮柴胡泡脚,但是泡脚只能够缓解失眠的症状,如果是由于某些精神因素或者心理因素方面影响的,泡脚也不一定有效果,所以建议患者可以去医院咨询一下医生。

2、如果患者总是感觉手脚冰冷的话,也可以多用中药泡泡脚,失眠时也可以吃一些安神补脑液、谷维素等治疗,同时还可以配合着针灸治疗,还可以适量的做一些锻炼。