1、对于没有特别禁忌的人群,艾灸可以每天做。
2、艾灸对于关节炎、肌肉酸痛、风湿骨痛有较好的治疗作用。长期使用不仅可以治疗多种慢性疾病,还有强身健体的作用,对身体有好处。
3、艾灸没有特定的时间,随时都可以艾灸。它可以疏通经络、活血化瘀、温经散寒,加速身体的血液循环,将体内的毒素排出体外,使人体的气血正常运行。
4、如果是养生保健,建议每周艾灸两次,艾灸一个穴位在十分钟左右。
5、但对于热性体质的人群、经期女性、高血压患者、肿瘤患者以及皮肤过敏的患者等人群,都是不适宜艾灸的。
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