孕妇能吃菠萝蜜孕妇可以吃菠萝蜜吗

秦风学2023-06-08 12:31:26

1、菠萝蜜有很高的营养价值，孕妇是可以食用的，但是也不建议吃多，菠萝蜜性热，建议您在饭后享用。含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾，并含有一定量的植物脂肪以及对人体有用的各种矿物质，是一种美容益气的果品。其果肉含有糖分、脂肪、蛋白质；在果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白质，具有帮助消化的作用。

2、因此，饭后食用很有益处。皮肤不好的人多吃易长疮。孕妇要注意多喝水，保持饮食，环境干净，注意休息不要熬夜，不要乱吃药，保持心情愉快。