葡萄糖什么时候喝最好葡萄糖啥时候喝最好

孙小飞2023-06-04 23:46:06

1、可在运动量剧烈过后出现一过性低血糖时，饮用效果最好在运动量过多，或身体消耗能量过多，或出现应急状态，如寒冷、精神紧张、创伤打击等情况时，身体会出现一过性的低血糖反应。此时补充葡萄糖是最好的时间段。

2、若常规补充葡萄糖可在三餐前30分钟之内进行葡萄糖补充，但通常主张5%的葡萄糖注射液80-100ml即可。