芹菜汁什么时候喝最好 啥时候喝芹菜汁好呢

王明刚

1、芹菜汁大多建议可以早晨喝。

2、因为芹菜汁中含有大量的粗纤维,喝了以后可以有助于润肠通便,改善便秘的症状,同时早上起来喝芹菜汁,还可以有助于防止夜晚水分的消耗,促进新陈代谢,也有助于减少血液的粘稠度,起到清醒大脑,防止高血脂症的作用,由于芹菜性凉,所以对于脾胃虚寒或者身体虚弱的人群,尽量避免空腹喝,以免增加胃肠道刺激。