什么时候喝酸奶有助于减肥 啥时候喝酸奶有助于减肥

黄飞

1、空腹喝酸奶减肥作用比较好,酸奶的营养价值是很高的,也是减肥群体中广受赞誉的减肥饮品,对运动或节食都没有效果的,还可以吸脂减肥。

2、可以对脂肪过多或者是赘肉过多的部位进行整形,对抽脂减肥,特别适用于中年妇女的减肥。