莲子百合会加重湿气吗莲子百合会不会加重湿气

李盛2023-06-16 02:29:16

1、莲子百合不会加重湿气。

2、莲子百合中，莲子味甘涩性平，归脾、肾、心经，含有大量的蛋白质、维生素、纤维素以及多种矿物质成分，具有一定补脾、安神等作用；而百合味甘性寒，归心、肺经，营养价值丰富，具有润肺以及清心的作用，两者一起吃是不会加重人体湿气的，不需要过于担心。