李子和西梅能一起吃吗 李子和西梅可不可以一起吃

孙小飞

1、这两者能一起吃。

2、西梅中富含维生素A、维生素C、膳食纤维、矿物质等,而李子中含有大量氨基酸、维生素、糖类、果酸等,两者食物性质相似,所含成分不冲突,可以一起食用。但是,李子和西梅口味相差不大,一起食用并不能使口感更丰富,因此较少这样吃。