天天吃草莓会不会有事 能否天天吃草莓

张东东

1、天天吃草莓不好,不建议天天吃。

2、草莓性凉,天天过量食用容易加重人体寒气,从而加重人体的胃肠道负担,不利于他们的健康,其次,草莓中还含有大量的纤维素,而人体暂时没有能将其完全消化代谢掉的分解酶,天天过量食用容易导致消化不良的症状产生,不利于人体健康,所以一般是不建议天天食用草莓的。