桑葚干吃多了有什么坏处 桑葚干吃多了有哪些坏处

王明刚

1、胃肠不适。

2、虽然说桑葚干本身没有什么毒副作用,但人体对食物的消化吸收是有限度的,任何食物吃多了都有可能会引起消化不良的情况出现。

3、其次桑葚干属于寒性的水果,且含有较多的鞣酸等物质,要是食用过多的话,是比较容易对脾胃及胃肠黏膜产生刺激,引起恶心、干呕、腹痛、腹泻等不适情况出现的,所以桑葚干吃的时候,也要注意食用量和频率。