胡萝卜可以和苦瓜一起吃吗 胡萝卜能和苦瓜同吃吗

李盛

1、胡萝卜和苦瓜是可以一起吃的。

2、因为苦瓜中的维生素C含量很高,我们食用之后,会帮助我们养气血,改善体质。还能加快体内的新陈代谢。胡萝卜中的维生素A很丰富,对于眼睛的视力有很大的保护。这两者在一起食用的话,不仅可以保护视力,还能改善体质。