西红柿可以天天吃吗 西红柿可不可以天天吃

孙小飞

1、西红柿可以天天吃。西红柿所含有机酸及纤维素有促进消化、预防拉肚子的作用。西红柿也是含维生素C和烟酸较多的食物,每天吃一个西红柿,不仅可以抗衰老,还可使面色红润而富有光泽。

2、如果身体是健康的是可以天天吃西红柿的,但是在吃西红柿的时候,是要注意不要吃得太多,最好是每天吃一两个就可以了,并且如果身体上出现了一些脾胃虚弱现象,这些人最好是不要吃西红柿,如果脾胃比较虚弱经常吃西红柿,还有可能会导致症状加重,而应当在身体好了之后,才可以适当的吃一些西红柿。