黄瓜和虾米孕妇能吃吗 孕妇吃黄瓜和虾米的注意事项

黄飞

1、怀孕是可以吃虾和黄瓜的,虾的营养价值很高,虾肉中含有大量的钙,虾肉中的锌有昨于胎宝宝脑组织的发育,虾具有安胎,益气,通乳的功效。

2、黄瓜可以当水果吃,但不要多吃,黄瓜性凉,易导致腹痛腹泻。可以用来炒菜,做汤。