生榨南瓜汁可以吃吗 生榨南瓜汁直接吃可以吗

李盛

1、生榨南瓜汁是可以直接吃。

2、新鲜南瓜汁中含有不耐高温的维生素等营养成分,生喝营养吸收更全面,而将南瓜汁加热会破坏其中的营养成分,导致食用南瓜汁后并不能完全吸收到其中的营养成分,所以,南瓜汁生喝更好。