黄豆和香菇相克吗黄豆的相克食物

莉落2023-06-03 12:45:41

1、香菇黄豆不属于相克食材，两者不会在营养上发生的冲突，可以一起吃。

2、黄豆 + 核桃：会引起腹胀、消化不良；黄豆 + 洋葱：会降低钙吸收；黄豆 + 菠菜：会影响钙的消化吸收、食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。黄豆 + 虾皮：会影响钙的消化吸收、会消化不良；黄豆 + 洋葱：会降低钙吸收；黄豆 + 猪肉：腹胀、会消化不良；黄豆 + 芹菜：降低铁的吸收。