1、冬虫夏草在我国主要分布在西藏、青海、四川、甘肃、云南海拔在3500米～5500米的高海拔地区，其中海拔在4500米以上的虫草产区为“优质”产区。西藏那曲、昌都虫草和青海玉树虫草的品质是最高的，价格也最贵。
2、西藏那曲地区的自然环境对于冬虫夏草的生长最为有利，尤其是巴青县问与索县为最好，这里虫草产区的平答均海拔为4500多米，虫草基本上都生长在海拔4400-5000米的高度，年平均气温在0度以下，土层较厚且为广袤的草地，树木林地很少，光照充足，环境没有受到污染，这样的环境长专出来的虫草品属质很高，里头有效成份含量较其他产地虫草更高，服用后产生的治疗与保健效果会更好。