1、材料：陈皮2g、茯苓5g、开水300ml。
2、准备好陈皮，若有老陈皮最好。
3、准备好茯苓。
4、将茯苓与陈皮用凉开水冲洗干净，陈皮剪碎。
5、将茯苓与陈皮放进保温杯，注入开水。
6、浸泡5分钟，倒出即可食用。
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