1、牛奶木瓜的下奶做法可以在炖木瓜的时候,适当的放一些少量的牛奶,可以起到很好的下奶的效果。如果出现了奶水不足,是因为缺少营养和缺少水分的原因所导致,一定要多喝些温开水,还要多喝些鸡汤,鱼汤,排骨汤之类可以增加乳汁,也可以增加营养。
2、可以通过木瓜和牛奶一起熬制的方法来喝下去,就可以起到下奶的作用。在哺乳期间一定要多注意身体的保暖,尽量不要着凉,不要受寒,还要多注意休息。
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