蜂蜜宁柠檬水的做法 养生蜂蜜宁柠檬水的做法

王明刚

1、食材:蜂蜜适量,柠檬1个,盐适量。

2、准备1个柠檬,1瓶蜂蜜。

3、把柠檬用盐搓洗干净,擦干表皮,切薄片。去掉柠檬里的核,以免泡的过程中发苦。

4、找个玻璃或塑料容器洗净擦干,倒入一点蜂蜜,放上一片柠檬,如此反复,至到柠檬全部放进去,让蜂蜜没过柠檬片。

5、装好后盖上盖,放冰箱冷藏一晚,第二天就可以喝了。冷藏一晚后,柠檬片都浮上来了。