孕妇能吃薏米粥吗 孕妇是否可以吃薏米粥

秦风学

1、孕妇是可以适量的进食薏米粥的,很多人说孕妇绝对不可以吃薏米粥,因为薏米是凉性的食物,有滑胎作用,所以吃薏米粥就会造成流产。

2、比如螃蟹、虾、海鲜都属于凉性物质,孕妇都不能吃。其实不然,薏米有丰富的营养,对胎儿、孕妇都有好处。而且薏米煮成粥也会容易消化、吸收,不像普通的薏米一样难以消化,造成腹胀、腹痛、吸收不良。建议孕妇可以进食薏米粥,但是不能过量,如果吃得太多或者已经造成了不良反应应马上停止。