豆腐鸡蛋可以一起吃吗 豆腐鸡蛋能一起吃吗

莉落

1、鸡蛋和豆腐可以一起吃的,只要同时加热煮熟破坏了里面含有的抗胰蛋白酶,就可以同时食用的,同时食用不仅不影响营养价值,更具有很健康的意义的,有利于促进各自营养的成份的吸收,所以对身体也比较好的,可以同时吃,不影响的。

2、它们里面都含有对人体有很多好处的营养物质,所以多吃才是最好。