1、可以使用米粒。如果是酱油、老干妈这类调料的油渍弄到了衣服上，可以用煮熟的米饭在有污渍的地方搓，因为米粒中的淀粉可以吸附油渍，如果油渍粘在衣服已经超过三天，那就没有效果了。
2、可以用肥皂水。粘上油渍时，先用开水冲洗，然后再使用肥皂水搓洗，最后再使用温水清洗干净即可，千万不要使用凉水洗。
3、可以用酒精。如果是花生油或者是黄油之类的油渍，使用酒精或者是氨水清洗就可以去除。
4、可以用苏打粉。如果衣服粘上酱油，可以使用苏打粉在粘有酱油的区域涂上，静置十几分钟后，用清水进行清洗就可以。
5、可以用洗衣液。现在市场上都有卖去除油脂的洗衣液或者洗衣粉，使用温水配合洗衣液使用，方便快捷。