1、调节人体机能：随着现代科学的迅速发张，人们在翡翠玉镯中发现了多种的微量元素，比如铁、锰、锌、镍……等等，在人们的佩戴过程中可以被人体吸收，从而达到调节人体机能，提高免疫力的作用。
2、血液循环：在我们人体的手腕处有多个适合按摩的穴位，我们佩戴上翡翠手镯，通过日常的晃动摩擦等等，对手腕上的神经和血脉起到挤压和摩擦，从而加快人体的血液流动，提高人体的新陈代谢。
3、人养玉，玉养人：由于玉石和人体接触，玉石都有很多细小的裂纹，它可以吸收人体的体液，长时间以后，玉石会变得越来越透明，有水头，玉石是有灵性的，经常佩戴逐渐培养与玉石心与心的沟通，从而达到玉养人的效果。
4、玉石消暑：玉石具有散热性和热容量大的物理特性，比如头晕目眩，心神不安时，这是因为颅内血管充血，压迫人的神经，枕上玉枕后，可以加速传导热能的速度。翡翠因为其冰凉的特性，还有清火解热和消暑的功效。