1、做为女性，最先要保护好自己的人体，目前，有十分多的小姑娘们婚前同居，但因为年青小，一不小心怀了孕就要人流手术，最后损害的只有是自身的人体罢了。做一次人流手术，卵细胞品质便会降低很多，因此，女性朋友们在仍未准备要小宝宝的情况下一定要搞好避孕方法，安全套是最好是的挑选，它能够协助你维护敏感的人体，有益于卵巢的保养。
2、现如今，因为电子产品的慢慢比较发达，各种各样电气设备的辐射源也随着增加，手机上、电脑上、液晶电视机显示屏这些这种电子产品的辐射源都很大，都或多或少会给我们的人体导致一定的损害。而有研究表明，电子产品辐射会影响卵细胞的品质，殊不知，现如今早已是离不开电脑的时期了，要想避免电脑的辐射又不太可能，那麼，以便维护子宫卵巢，我们只有尽可能的离电脑上远一些，无需电脑上时立即断掉开关电源这些。