1、茯苓的功效有利水、渗湿、健脾、宁心。茯苓是多孔菌科真菌茯苓干燥的菌核，药性比较平和，具有补益的作用。用于各种各样的脾虚的水肿、腹泻、化不良等表现。对脾虚的痰饮水肿，茯苓常常配白术一块使用。对于比较重的水肿，茯苓可以结合猪苓一起使用。
2、脾虚导致的痰涎壅盛出现的咳嗽喘，咳嗽喘跟肺热的那种肺气不宣导致的咳喘并不太一样。痰涎来源于脾胃，由于脾虚水湿失运，所以痰涎的绵绵不绝。痰涎来源于脾胃，可以配合陈皮、杏仁一块使用。茯苓还有健脾宁心的功效，茯苓带有一块松木的，称之为茯神，茯神健脾、宁心、安神的作用会更好。
3、现在研究显示，茯苓含有茯苓多糖，可以提高机体的免疫力，是一味很好的抗肿瘤的药物，也为茯苓的补益作用提出了佐证。