1、最推荐的是温开水。一是让宝宝品尝到最原始食物的原味；二是避免宝宝长大以后形成过重的口味；三是长期用奶粉冲调米粉容易造成过度喂养。
想吃多少就倒多少水，不能太烫，边倒米粉边用汤匙把米粉按进去，吸收水分，等会搅拌均匀就可以了。刚开始吃辅食，吃稀一点好。可以少量加点奶粉，会香一点。
2、在给宝宝冲调米粉时也可以按照宝宝的口味意愿走。如果宝宝开始吃米粉不习惯用水冲调的味道甚至是拒绝食用，用奶冲反而可以让宝宝更加容易接受米粉的情况下，可以临时用奶粉冲调，让宝宝口味有个适应过程。宝宝只要能接受愿意吃就是好的事情。如果宝宝比较胖，平时喝奶量很充足，建议还是用水冲比较好，营养太丰富也吸收不了。