孕妇能吃芒果吗初期 怀孕初期可以吃芒果吗

马振华

1、怀孕初期可以吃芒果,芒果含有丰富的维生素C和丰富的钙、铁等微量元素,有利于胎儿生长、发育。芒果非常好吃,开胃、生津,可以对抗早孕反应。

2、但是也不宜吃过多芒果,芒果属于凉性水果,吃多了容易导致胃肠不适,甚至腹泻,凉性水果有时也会刺激宫缩。芒果含糖量过多,孕早期可以吃一些,但孕中晚期要少吃,如果吃多了,会导致血糖升高,进而导致胎儿过大,甚至巨大儿,增加难产和剖宫产的风险。