过期的灵芝粉还可以吃吗 灵芝粉适合哪些人食用

秦风学

1、灵芝粉过期了是不能服用的,有可能会出现腹胀腹泻的现象,因为时间太长了,灵芝粉已经失去了药效,所以对身体没有什么好处。

2、灵芝粉不但是药材,也是上品食物,性平,无毒副作用,老少皆宜。孕妇和幼儿多以灵芝粉冲服,能起到很好的调节免疫力的作用,预防各种疾病的发生,避免打针吃药。老年人服食,具有双向调节血压的作用,同时预防各种癌症肿瘤。对于过敏体质的人,经常吃些灵芝粉可以起到一定的预防过敏的作用。在选择灵芝粉时,应优先考虑“赤灵芝”,这是因为“赤灵芝”的药效最佳,营养价值最高。