毛豆和菠萝蜜可以同吃吗毛豆和菠萝蜜能不能同吃

张东东2023-06-05 15:51:43

1、能一起吃。毛豆营养丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、硒等微量元素，可以直接食用。

2、可以做成各种豆制食品，而菠萝蜜是热带水果，果肉中富含蛋白质、维生素C、维生素B1、糖类、矿物质、脂肪油等，有较高的营养价值，从食物成分上来说，两者并不冲突，可以一起食用。