怀孕可以吃圣女果吗怀孕能吃圣女果吗

孙小飞2023-06-14 18:29:13

1、孕妇可以吃圣女果，圣女果属于番茄的一种，其营养价值远远高于普通的番茄。圣女果中维生素含量非常高，维生素C是人体所必需的营养素，既可以发挥抗氧化、抗衰老的功效，也可以增强人体的抗病能力。

2、圣女果里的番茄红素和谷胱甘肽含量非常高，可以促进宝宝的生长发育，增强宝宝的抗病能力；圣女果中还含有丰富的维生素P，能保持孕妇的皮肤，预防孕期的皮肤病；圣女果中的钙、磷、铁等矿物质含量也非常高，对妊娠期高血压、糖尿病的患者也是有一定功效的，所以孕期是可以吃圣女果的。