泡脚能减肥吗关于泡脚能减肥吗

王明刚2023-06-08 16:08:01

1、泡脚不能减肥，但是可以达到活血目的，加速血液循环，但对减肥没有多大作用。减肥应控制每天进食大卡，对碳水化合物、脂肪、蛋白质等进行总量控制。

2、同时，选择适合患者的运动，包括打乒乓球、打羽毛球、跳绳、跳操等，使每天入量少于出量，才能达到减肥效果。单纯泡脚只能活化末梢血管，使血液循环更加通畅。