1、竹笋是一类低热量、低脂肪、低碳水化合物的食物。100克竹笋仅仅产生23千卡的热量,仅仅含0.2克的脂肪和3.6克的碳水化合物。竹笋还富含纤维素,能够降低胃粘膜对脂肪的吸收,同时能够促进胃肠蠕动。故竹笋适合肥胖、高脂血症人群食用,又有预防便秘、消除积食、预防消化道肿瘤的作用。
2、但竹笋中富含较多的草酸,会影响人体对钙的吸收,不适宜儿童及结石患者食用。此外,竹笋中钾含量很高,有慢性肾脏病的患者慎重选择。
玫瑰花茶发黄了还能喝吗 玫瑰花茶发黄了还能不能喝
电蚊香可以开一整个晚上吗 电蚊香能不能开一晚
晚上非常饿应该忍着吗 晚上非常饿是不是应该忍着
覆盆子泡水放几颗 覆盆子泡水放10颗左右对吗
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分
河北建筑工程学院在云南招生人数和招生计划 多少人
上海外国语大学和南开大学对比哪个好(排名分数线区别)
河北高考排名101150名历史能上什么大学(能报哪些学校)
云南林业职业技术学院在重庆招生人数和招生计划 多少人