睡觉用加湿器对身体好吗 关于睡觉用加湿器对身体好吗

秦风学

1、晚上睡觉用加湿器对人体是有一定危害的。

2、人们在冬季天气比较干燥的时候,会整晚的开着加湿器睡觉,这样会增加房间内空气的湿度,容易侵入体内成为湿邪。人会出现头痛、畏寒、下肢疼痛、四肢困倦等症状。

3、建议大家在临睡前适当的开两三个小时,增加一下房间的湿度,然后在睡觉的时候关闭加湿器。