煎饼果子减肥可以吃吗 煎饼果子减肥能不能吃

王明刚

1、减肥期间不宜吃煎饼果子。煎饼果子是由鸡蛋、淀粉、火腿肠、葱和其他辅料制成的一种食物,含有脂肪量较高,减肥期间的患者如果经常食用,会引起脂肪堆积引起肥胖的发生,不利于减肥。

2、减肥的患者在饮食上应该注意节制,不要进食油腻性大的食物和高脂肪食物,避免进食高热量性食物,患者宜多吃一些蔬菜类的食物,再用饮食调理治疗期间,患者应戒烟戒酒,适当的锻炼,注意休息。