1、食材：牛排300g，青红彩椒100g，秋葵2根，小洋葱3个，黑胡椒碎适量，海盐2g。
2、将牛排放在盘子上。
3、将海盐撒在牛排表面。
4、再将黑胡椒碎撒在牛排表面。
5、将牛排反面，然后将海盐，黑胡椒碎撒在表面上，腌制6分钟。
6、然后将腌好的牛排放入在烤网上。
7、将蔬菜放在烤网上，刷上一层油。
8、牛排烤至四周烤至变色，捞出。
9、将牛排切成片，将烤好的蔬菜放入碗底，然后淋上酱汁就可以了。
为什么微信没有漂流瓶功能 微信没有漂流瓶功能的原因
女人经常吃山药豆好吗 女人经常吃山药豆好不好
唾沫的意思 唾沫怎么解释
腌萝卜干要放什么配料 腌萝卜干怎么做
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分
河北建筑工程学院在云南招生人数和招生计划 多少人
上海外国语大学和南开大学对比哪个好(排名分数线区别)
河北高考排名101150名历史能上什么大学(能报哪些学校)
云南林业职业技术学院在重庆招生人数和招生计划 多少人