快要考试了状态不好怎么调整 怎么调整考试状态不好

马振华

1、要正确看待高考,要以平常心态去对待高考,不要过于为高考结果担忧,其实担忧一点用都没有,只会浪费宝贵的时间。

2、平时要合理安排学习时间与休息时间,要注意结合运动,劳逸结合,还要用科学的方法制订学习计划。只要方法得当,效率提高了,自然而然自信心也就增强了。