五谷杂粮如何榨汁 关于五谷杂粮如何榨汁

张东东

1、将五谷杂粮洗净浸泡一夜(夏天6~8小时,冬天8~10小时)

2、将五谷杂粮加入主锅,再加入水,设置35分钟/100度/速度小勺烹煮(如果上面要蒸食物,温度改到∨档,多加100克水)音乐响起,粥就熬好了,可以吃原味,也可以加糖。

3、若想喝五谷杂粮豆浆,加入糖(原味可省)设置3分钟/速度10打磨成无渣豆浆。