1、羊排要煎3分钟能熟,首先煎一面,时长1分钟,变色锁水后再翻面,继续煎1分钟,让两面都变色后,把羊排立起来将羊排的侧面一圈都煎一遍,共需要一分钟,特别是有油脂的一面要多煎一下。
2、煎羊排前一定要完全腌制羊排,不能直接煎生羊排,不容易熟。
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