1、注意床品套件的材质，建议选择纯棉或蚕丝面料，因为这些面料比较柔软，而且透气性高，没有刺激性气味，安全可靠，让人睡起来更舒服。选购时，千万不要贪图便宜，因为便宜大多没好货，要记得床上用品可是与皮肤直接接触的，好的面料不仅影响睡眠质量，还影响皮肤。
2、要问清楚床品所用材质的密度，密度越高，材料越好摸起来手感更好。睡得舒服，相信很多人都会睡得更开心，睡眠质量也会更好。
3、要弄清楚床品是否环保，因为环保的床品安全性更高。有的床品含有添加剂，质量不过关，皮肤接触后很容易过敏。
4、挑选床品最好不要选颜色太鲜艳的，因为颜色越鲜艳的床品添加的燃料越多，对身体可能造成一定危害。
5、查看床品有没有生产厂家、地址等信息，一般合格的产品基本信息都齐全，质量都比较好，不会影响人体健康。