1、桂圆红枣煮水挺好的。
2、桂圆和红枣都是补益之品,可以补益心脾,养血安神。桂圆可以用来治疗心脾虚损以及气血不足导致的失眠健忘,惊悸怔忡以及眩晕等症。而大枣的补血作用比较强,用桂圆和红枣泡水,可以治疗贫血以及失眠健忘、神经衰弱和心气虚,特别是对于病后以及产后的身体虚弱,气血不足都可以起到辅助的治疗作用。用桂圆红枣泡水喝,可以起到安眠的作用。
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