1、战乱最多的应该是五胡十六国时期，也就是西晋末年，五胡乱华南北朝时期。
2、春秋战国、三国时期、唐末五代本来战乱也多，但是起码政权稳定本国内的百姓还可以得到保障。但是五胡十六国时期可以说乱到了敌我不分，尤其是北方中原地区几个少数民族政权相互交替，你方唱罢我登场，开始是胡杀汉，后来是冉闵屠胡，中国历史上有名的“乞活军”就是那个时代，“乞活”听名字你就可以想到，那时的人都被逼到什么地步了，从西晋317年灭亡直到北魏439年统一北方，北方中原地区历经122年的大动乱，但是北魏也同样和南朝之间战争不断，而且北魏自己后来又分为东魏、西魏，取而代之的北齐、北周，南边相对安定但是也是五朝交替，东晋、宋、齐、梁、陈，以上时期史称南北朝时期。直到隋文帝灭陈才统一安定，但是好景不长，文帝在位24年，隋炀帝时期又是天下大乱，直到唐朝建立天下才安定。从西晋公元317年灭亡到唐朝公元618年建立，天下经历了301年的战乱。