1、用料：西兰花、胡萝卜、水、盐、油、鸡精适量。
2、西兰花把根稍微切掉点，然后用手掰成小朵就行了。
3、胡萝卜洗一下，可以去皮也可以不去，切片。
4、锅中烧水，水开加点盐，倒入西兰花过一下水，1分钟就可以了，时间不要太长。
5、水再次开的时候倒入胡萝卜，过水一分钟捞起。
6、锅中底油，油热倒入西兰花和胡萝卜，大火翻炒2分钟，然后加少许盐，鸡精，翻炒就可以起锅了。
葡萄怎么读英语 葡萄英文介绍
高铁怎么转站 高铁如何转站
火龙果英语怎么说 火龙果英语是什么
干花满天星如何制作能保持多久 干花满天星怎么制作可以保持多久
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分
河北建筑工程学院在云南招生人数和招生计划 多少人
上海外国语大学和南开大学对比哪个好(排名分数线区别)
河北高考排名101150名历史能上什么大学(能报哪些学校)
云南林业职业技术学院在重庆招生人数和招生计划 多少人