1、看：一查蚕丝被的胎套面料的质地、花纹、平整均匀度，如果面料布面不匀、质地稀疏、花纹紊乱，则面料质量差，面料一般支数越高、密度越紧的质量较好，面料的颜色和花纹也以浅色和中色为宜。二查缝制质量，缝纫粗糙、针迹稀疏、缝纫线头未修清，则缝纫质量差。三查丝绵的品质，看丝绵有没有明显的硬软绵块和硬丝筋、色泽是否均匀，丝绵的长度越长越好。丝绵色泽不均匀，有明显色差，杂质多，有污染、霉味，混有纱线和各种线头的产品，要慎重购买。
2、闻：闻填充物有没有异味，如有刺激性气味和较浓的蚕蛹油味道的要慎重选择。可以用燃烧的方法对蚕丝进行鉴别，燃烧时有一股烧毛发味道，说明有蚕丝纤维；如没有则不含有蚕丝纤维。
3、摸：摸整条蚕丝被厚薄是否均匀、是否柔软丝滑蓬松。如厚薄不均匀、有明显的硬软绵块和硬丝筋、手感有板结感和发腻感，要慎重购买。