1、初次使用，请进行过敏测试。粘着垫紧贴肌肤，温柔地给予EMS或微电流的刺激。如果粘着垫没有紧贴肌肤，在粘着力很弱的状态下使用的话，就无法有效传递电流刺激给肌肤。由于商品特性，如果在化妆或皮肤出油，皮肤不干净的状态下使用粘着垫粘皮肤的话，就只能使用一次。所以一定要洗脸后再使用。使用粘着垫前一定要用肥皂等洗干净不要用手碰粘着面，使用后为防止弄脏或干燥，要用防干燥薄膜贴上。不要贴上同侧的粘着垫。不要放在强光或温度急剧变化，高温潮湿的地方保管。从皮肤上拔下来时要轻轻慢慢地拔粘着力变低时，滴数滴水在表面。即使这样粘着力还没有回复的话，请换新的。一定要使用专用粘着垫。
2、用肥皂洗胳膊内侧，用毛巾擦干，在洗干净的地方贴上粘着垫，约1个小时。确认没有异常一个小时以内没有异常的话，即可使用如果有异常请不要使用，并去皮肤科看下。如果在测试中，皮肤感到发红发疹发痒刺激等异常，请停止测试，拿掉粘着垫。
3、护理前卸妆洗脸，保持素颜。如不洗脸就用，会弄脏粘着垫，并且会降低效果。机身背面温冷部和粘着垫的洞粘合，机身的凹处和粘着垫的凸出紧紧粘合安装。请揭掉防止干燥薄膜，配合机身的曲线，从眼尾到眼下，贴在脸颊上。确认电源为OFF，绝对不能贴在眼球和眼球边上。按下电源按钮。从美肌模式开始：电源按钮，模式指示灯闪烁，电源指示灯亮选择美容模式每次按电源按钮，模式会按以下顺序切换。