1、详细阅读产品说明书、了解产品的使用要求。
2、检查产品的电源、电路有无破损，确保使用安全。
3、确定产品的使用电压，为产品提供独立电源供电。
4、将产品的电源接通。
5、按下开机键，进入功能选择模式。
6、根据自己的身体状态选择适合的按摩模式。
7、选定按摩力度与速度。
8、设定按摩时间（如有此项功能），建议将时间设置在15至30分钟之间。
9、保持舒适的体态，开始足部按摩。
10、根据需要在按摩过程中变换脚位。
11、根据需要在按摩的过程中调整产品的功能、力度、角度、速度。
12、按摩完成后关机、分离电源。
13、让按摩器自然降温、合理收纳。