1、 人生，要拿得起，放得下，拿得起是一种勇气。
2、 拿得起放得下才是人生的赢家。
3、 都说拿得起要放得下，可真到你选择放下的时候才发现拿起时有多艰难。
4、 谁不想拿得起，放得下，把人生走得愉愉快快，把生活过得轻轻松松。拿得起，就要抗得住，放得下就需看得开，这，既是能力，也是智慧，谁不愿，谁不想。只是，生活中，拿得起放得下之人，能有多少，不然，为何有，那么多的苦，那么多的痛。我们不求，拿得起放得下，只求，看开、看淡，就已经很好、很美。拿得起，放得下才是完美的人生。
5、 人要拿得起，更要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。拿不起，无所谓放下；放不下，会烦恼痛苦。拿得起需要坚持，但坚持不是执着；放下并不是放弃，而是放下执着妄想。
6、 人生有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。尽量简化你的生活，你会发现那些被挡住的风景，才是最适宜的人生。千万不要过于执着，而使自己背上沉重的包袱。多一些宽容，多一些大度，挥挥手，笑一笑。
7、 情感上拿得起放得下，这很重要。我已摆脱了少女的那种情怀，一旦爱上你就天崩地裂、海枯石烂，不生死与共与天绝不够爱。我可收放自如，你希望我多爱你我就多爱你，你希望我保持多远的距离我就默默离开。
8、 看得透想得开，拿得起放得下，立得正行得直。
9、 陶渊明的《归去来兮》，让我们明白，原来人要活得开心快乐，就要听由自己的感觉，做自己想做的事情。而既能“拿得起”又能“放得下”。
10、 常常告诉别人要拿得起放得下，学会不过度忧虑，放下、放下、再放下，即使很难做得到，仍不失为一条能够走向快乐的道路。
11、 鲁迅先生曾说过：“拿得起是一种勇气，放得下是一种豁达。”有禅慧的人生，就是当拿起的时候拿起，当放下的时候放下。
12、 我们常说，一个人要拿得起，放得下。而在付诸行动时，“拿得起”容易，“放得下”却难。
13、 看得透想得开，拿得起放得下。
14、 拿得起是生存，放得下是生活。
15、 拿得起放得下，人生才会潇洒精彩。
1、爱里欠缺了真爱再也没意思，察觉到你对我的爱缺乏那份诚意。
2、猜不透的永远是人心看不懂的永远是感情。
3、嫉妒可以独立存在，但是爱，必然和嫉妒并存，正如失望在幸福里存在。
4、力求上进的人，不要总想着靠谁谁，人都是自私的，自己才是最靠得住的人。
5、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。
6、你的生活，应该有你自己的精彩。有时候，过不去的不是一个坎，而是心中的执迷。
7、人一生不可能没有敌人，最睿智的人能够千方百计的化敌为友。
8、时间久了，理想的镜子起灰，需要多擦拭。
9、时间慢慢流过荒芜的青春，开始不分昼夜的感伤。
10、未来难预测，我们只坚持当下的`选择。
11、我多想能有个人对我说，你不用改变自己，我来习惯你就可以了。
12、现代人最大的困扰，不是选择什么，而是，因为选择而失去了什么。
13、相信，每个人都有一种花会开在心底。纵使白驹过隙，岁月老去，依然会花香满衣。
14、有些事情是不能等待的，一时的犹豫，留下的将是永远的遗憾！
15、愿你早日成为这样的人：痛而不言、笑而不语、迷而不失、惊而不乱。
1、后来我放下了曾以为不可能放下的执着，只因为我觉得那样不值得。
2、你过得好么，现在喜欢的人还在你身边么，突然觉得这几年的情感现在看来都像是梦一样。在我彻底和与你有关的学校告别之后，我才发现，我早就放下你了。
3、人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息!
4、蹉跎了这么多年，到底是执念。其实，放下了也就放下了，如我，如他。
5、人生像一只皮箱，需要用的时候提起，不用的时就把它放下，应放下的时候，却不放下，就像拖着沉重的行李，无法自在!
6、在物质文明高度发展的今天，有多少人肯驻足凝望采菊东篱下，悠然见南山的那份闲适。
7、当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。
8、放下书本，我可以去睡觉，放下电脑，我却是放不下也睡不着。
9、人生就是不断地放下，然而痛心的是，我还没来得及与你们好好告别。
10、可人生在世，有些事是不能放下的，放下了就在别处生了根，再也拿它不起。
11、或许离开，就再也不可能回来;或许回来，你已不再让我依赖;或许依赖，是对我自己最大的伤害;或许伤害，会最终让我释怀;或许释怀，就注定了我的离开。
12、一句“何必呢”，无法让人放下任何东西，只是证明自己想放下却放不下。
13、佩服别人说放下就放下的魄力，而我却总是那么多的顾虑。
14、两个人在一起，不是为了互相较劲。出门在外，你再牛逼哄哄，你再气势如虹，回到家，面对一个将会和你共度一生的人，何必呢?是否应该把最简单、最真实的展示给对方?
15、我以后还会有喜欢的人，我还可以用像当初喜欢你一样的热忱去喜欢别人。只是再也不会有那样的青春岁月了。
16、放下利害，放下尊严，放下身份-爱情面前;比法律更人人平等。
17、经验往往被人们当成愚蠢与悲伤的同义语。其实大可不必。假如我愿意井确实从经验中学习，那么今天的教训就会为明天的美好生活打下基础。
18、很多事情其实并没有你想象中的那么重要，试着放下也就放下了。
19、牵了手，就别轻易放下。爱情很脆弱，需要两个人的扶持才会渐渐长大。岁月里花开花谢，不曾改变的，是当初一起看过的红霞。
20、良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。
21、我等你。可是现在我连等的资格都没有了，对不起，打扰了
22、走得最急的，都是最美的风景;伤得最深的，也总是那些最真的感情。
23、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
24、放下你的浮躁放下你的懒惰放下你的三分钟热度，静下心来好好做你的事。少年荒废够了，该努力了。
25、成熟不是人的心变老，是泪在打转还能微笑。
26、你也许早就已经习惯了。心隐隐作痛的时候，也可以置之不理。不知不觉掉下眼泪，也可以习以为常。强颜欢笑或是歇斯底里都是愚蠢可笑的。
27、受害者最大的伤口不是被伤害，而是不肯放下受害者的角色，宁愿浸淫在痛苦和自怜的心理惰性中，被负面思想侵占理智和心胸。
28、我总有这样一个念头，如果，你我欲望不那么多，啥都不再计较，或许，我们会过的很好。至少，简单而舒适。
29、什么季节，你最惆怅，放下了忙乱的箩筐。大地苍茫，河水流淌，是什么人掌灯，把你照亮。
30、放下该放下的是豁达，不该放下放下的是愚蠢，该放下不放下的是执著，放下不该放下的是人生。
31、人生如茶喝三道，第一道，苦若生命;第二道，甜似爱情;第三道，淡若轻风。
32、事情看透，你就明白该如何进行;人情看透，你就明白该如何相处;事情看破，你就不想做事了;人情看破，你就不想做人了。
33、我的爱，只有一份，要么不付出，一旦付出，就是全部。
34、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
35、你的背叛，对于爱情至上的我，怎能说放下就放下。
36、也许当某天，你终于明白，面对你时我的无奈，我已经不在你身边。
37、女人，不需要倾国倾城，只需要一个男人为她倾尽一生。
38、渺苍穹，淡别离，此情已去，愿君多回忆。我欲孤身走四季，悲恨相续，漠然已无语。
39、倾听你那深深的呼吸，默读你那杂乱的心律，审视你那惊恐不安的目光，我知道前方已达终点站，我该下车了。
40、会有一个早已删了，却不会忘的号码，永远不会再打，但永远记得他，这到底算不算放下。
41、曾经痛苦，才知道真正的痛苦;曾经执著，才能放下执著;曾经牵挂，才能了无牵挂。
42、真正能放下的人，不会花精力解释过去，而是面向当下，乐活现在，包容过去的情缘和关系。一场情缘，应好心珍惜，怀着感恩说再见。
43、当你对我摆出一张臭脸的时候，我比较不爱你。当你固执又自以为是的时候，我比较不爱你。当你不肯让我一下的时候，我比较不爱你。但是，总的来说，我爱你，最爱你了。
44、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。
45、放下，哪能轻易放下，又不是搬弄东西，松手间即是放下。或许，对于某些无形物来说，上心容易，放下却比刀割更难受三分，且时间漫长无比。
46、那些曾经以为念念不忘的事情就在我们念念不忘的过程里，被我们遗忘了。
47、你的冷漠、绝情，足以让我心怀侥幸的心彻底放下，微笑着放下。
48、这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来……
49、车到站了，广播响起：“请各位乘客带好你的贵重物品下车。”他对她说：“走吧，贵重物品。”
50、我放下个性，放下尊严，放下固执，都只因为放不下一个你。
51、喜欢是什么呢，它让你学会放下你的傲气，放下你的脾气，放下你的倔气。因为喜欢，才会自我控制，才会道歉，才会不希望你生气。
52、你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。
53、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
54、我们都说放下，放下便放下，可子墨知道谁又能真正放下，那是年少时最美的一段事，即便伤得体无完肤，即便苦不堪言，谁能放下，谁又舍得放下?
55、我学会了放下你给你自由，只是在半夜听一首歌的时候还是会偶尔想起你。我学会了藏起很多秘密，不再是当初那个会对你什么都说的人了，我们都已经变了这么多了。
1、上辈子我欠你的，这辈子我来还，这辈子你欠我的，下辈子来还我。
2、我在原地等待，不是为了你，只是为了安慰自己。
3、过去的那叫曾经，就让它过去吧。
4、我曾想陪你去很多很多的地方，后来都成了遥不可及的远方。
5、连你都舍得扔下我，那全世界还会有谁在乎我。
6、沉默是会传染的吧，起初你不想搭理我，久而久之我也不想跟你说话了。
7、海边的烟火，绚烂了我的寂寞。
8、远去的故事，远离的人，谁也不是谁的主角，谁也不是谁的谁。
9、最美好的不是未来，是今天。阳光这么好，何必自寻烦恼。
10、我的世界没有爱，命中注定要分开。
11、有一个不在我身边，但却能让我微笑的人，真好。
12、吵不散，骂不走，那才叫爱情。只要结局是跟你在一起，过程让我怎么痛都行。
13、我很想你，梦里梦外都是你，怪自己，梦里梦外，思念成灾。
14、可我知道，如果我不保护好我自己，就没有人保护我了。
15、无论我有多坚强，你都是我致命的伤。
16、那些爱而不得的，过了很久还是很喜欢。
17、最好不过余生有你，最坏不过余生都是回忆。
18、愿你能遇见那个人，那个能让你不用在咬着牙逞强，憋着泪倔犟的人。
19、这个世界没有无缘无故的恨，只因为有强大的爱支撑。
20、我知道爱不是占有，可我怎么也不想成全。
21、想见你，想让自己从此放弃。
22、我们是相交线，相遇过后又只是离别与错过。
23、生活就像一枚熟透的果实，甜美的另一面则是腐烂。
24、最怕的感觉是你总是有意无意的想去牵她的手，她却总是平淡的避开了。
25、百川如镜天地爽且明，云冲气举德盛在素精。
26、灯火也暗了，音乐也停了，流下的眼泪却已经停不住了。
27、只要你需要我，我一直都在你能看得到我的地方。
28、我不难过，这不算什么，只是眼泪为什么会流我也不懂。
29、多少人匆匆路过，却成了我们眼里挥之不去的风景。
30、如果你还愿听，我想再说一遍，我爱你，反正自作多情，是我看家本领。
31、如果你丢弃，就当我爱错。没什么关系，何必去委屈。
32、十字路口，我们分着走。你走的泪，走你的恨。
33、最终让你难以忘怀的，并不是某个谁；而是当初为之倾心，不顾一切的自己。
34、用无声的歇斯底里，诠释着自己的无可奈何。
35、无尽的思念是一朵灼人的花，最可恨的就是无法枯萎，深深地扎根在心中。
36、爱一个人趁现在，不要等以后，以后恐怕就连说的机会都没有了。
37、我也曾为你做过傻事。但是，现在我明白了这一切都是徒劳。
38、忆沧浪，山河如画，盛世烟花，天博地大，谁负天下。
39、我只爱爱我的人，因为我不知道怎么去爱一个不爱我的人。
40、对他人一分真九分假，对你则是九分真一分假。
41、演尽了所有的悲欢离合后才发现，我只是个木偶。
42、其实，我只是在等一个人，等一个可以照顾你的人，这样，我才能走的安心。
43、既然可以拥抱，就不要轻易放掉；既然可以承诺，就不要轻易食言。
44、当掉的浅色寂语、你开了一家收购店、等来了遗忘的海角天光。
45、当你长大时，你会发现你有两只手，一只用来帮助自己，一只用来帮助别人。
46、越长大越发现，原来不是所有的笑都是真的。
47、也许总怀念着你，也许模糊了自己，虽然伤心需要勇气，我选择哭泣。
48、咖啡就是咖啡，不管放了多少糖，依然会有淡淡的苦味。
49、别再问我是不是分手了，我再次澄清，事实是我丧偶了好吗？
50、我拿余生与你举案齐眉，请别让我皱眉，也别让我心如死灰。
51、曾经也有一个笑容出现在我的生命里，可是最后还是如雾般消散。
52、有一个人，你真的好想他快乐，所以你宁愿自己不快乐。
53、旋转木马是最残忍的游戏，彼此追逐却拥有永恒的距离。
54、最痛的痛，是我们永远都提及不起的伤口。
55、我不懂这个世界，不是代表我不懂悲伤。
56、我只想问你若我回头，你还在不在。
57、他们说她像我，你的女朋友像你的前女朋友，这是怎么样一个笑话。
58、命运一次又一次的捉弄，无情的结局一次次发生。
59、我一直在关注你，用一切你知道或不知道的方式。
60、我不主动找你，不是因为你不重要，而是我不知道在你心里我是否重要。
61、我想送给你那一朵握紧在手里的花，还不够完成一个童话。
62、残花若梦，花落满天，舞乱心伤，沿着天边最美的那一道风景。
63、我不是一定要坚强，我只是除了坚强就别无选择了。
64、今生，你再也不会来，可这场梦，我愿意一个人做到地老天荒。
65、当青梅竹马各自为家，谁还记当年花前月下。
66、我不奢望我对你有多重要，我只希望你心里有我就好。
67、荒唐也好，可笑也好，那都是无悔的青春。
68、憋一口气到不了的地方，就叫远方。
69、何必把简单的好感放大成喜欢，最后夸张成爱。
70、最痛苦的一种再见是从未说出口，但心里却清楚，一切都已结束。