关于保健的句子

王明刚

关于保健的句子

  1、饭吃八成饱,到老肠胃奸

  2、早饭要好,午饭要饱,晚饭要少

  3、饥不暴食、渴不狂饮

  4、人愿长寿安,要减夜来餐

  5、大蒜是个宝,常吃身体好

  6、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方

  7、朝食三片姜,犹如人参汤

  8、饭吃八成饱,到老肠胃好。人要自安,少吃夜餐。晚上少吃一口,肚里舒服一宿。

  9、三餐不过饱,无病活到老。谷贱伤农,饭多伤胃。干活细心,吃喝当心。

  10、闲话不可乱讲,东西不可乱吃。不做害人事,不吃有毒物。会吃千顿香,不会吃一顿伤。

  11、一顿吃伤,十顿喝汤。饭前一碗汤,不用进药房。饭前喝汤,苗条健康;饭后喝汤,越长越胖。

  12、话多不值钱,吃多不香甜。少吃多得味,多吃活受罪。

  13、少吃多得味,多吃伤脾胃。少吃荤,多吃素,健康又幸福。少吃容易消,多吃必糟糕。

  14、腹空食最香,口渴水最甜。八成饱健身,十成饱伤身。每餐八成饱,保你身体好。

  15、要得一身安,淡食胜灵丹。未饥先食,稍饱即止。宁可细水长流,不可顿顿吃稠。

  16、少吃多喝水,天天精神美。早晨一杯水,老来不后悔。开水多喝,强似吃药。

  17、大饥不大食,大渴不大饮。路要一步一步走,饭要一口一口吃。

  18、若要身体壮,饭菜嚼成浆。暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。宁可锅里放,不叫肚里胀。

  19、吃得慌,吞得忙,伤了胃口害了肠。狂食损身,暴饮伤胃。宁可迟些吃熟饭,不要图快吃夹生。

  20、慢吃嚼碎,不伤脾胃。生冷不入口,防病保长寿。贪食嚼不烂,胃病容易患。

  21、滚粥辣汤,舌头遭殃。做得快是毛,吃得快没嚼。吃米带点糠,老小都健康。

  22、粥里加红枣,常食皮肤好。粥里加白菜,多食不虚弱。粥里加荠菜,身强体不衰。

  23、粥里加白莲,食了防暑热。粥里加山楂,双眼不会花。粥里加银耳,食了手不麻。

  24、枸杞煮粥吃,增加肝功能。心虚气不足,桂圆米煮粥。口渴心烦燥,粥加猕猴桃。

  25、走遍天下娘好,吃尽百味盐好。早上盐水漱口,百病自动逃走。菜饭易清淡,少盐少病患。