尊敬的各位领导，各位亲爱的同事:
大家上午好！
欢迎大家来到xxx的拓展活动现场。
我是这次的拓展活动主持人xxx。
今天我们来到广州东部最大的湿地公园——增城市鹤之洲湿地公园，这里风景如画，环境优美，同时具有非洲式的枯木逢春；欧洲式的园林曲艺；亚马逊河式动人水域。
这里也因为我们的到来洋溢着欢乐的气氛。
你们说是不是？接下来，我们即将要在这样一个优美的环境里，展开xxx此次的拓展活动。
这次活动，我们通过xxx大家庭中各个家庭成员之间的竞技比赛，通过团队拓展游戏来让大家加强了解，增进友谊，增强凝聚力，从而促进公司的发展，最终推动xxx的事业走向辉煌。
下面，先请我们的领军人——xxx来说几句话……
尊敬的各位家长，亲爱的同学们：
大家上午好！
欢迎大家参加我们正宇学校初中生户外拓展活动。
本次活动的主要目的是“陶冶情操、完善自我、熔炼团队、增进沟通”。
在快乐中体味生活。
通过有趣的小游戏，锻炼同学们的团队合作精神，让更多的'同学增进沟通。
接下来，让我们来听首音乐暖暖场，大家跟着歌声high起来！请听《roling in the deep》。
谢谢xxx的精彩演唱，现在即将开始我们的游戏环节，此次活动主要以小组活动计分，共分为三大游戏，每个游戏实行计时制，时间最快的那个小组获胜，获胜的那组得10分，第二名8分，依次类推，后对积分前四名的队伍进行奖励。
在游戏开始前，请各队用2—3分钟的时间给自己队起一个队名，然后写在题版上。
让我们来看看各队的队名吧。
下面，我们的游戏就正式开始了，希望大家放开玩，玩的开心，同时也要注意安全。
（所有游戏的分值都是 第一名10分，第二名8分，第三名6分，第四名4分 计算。）
请参加第一个项目的同学到场地集合。
男：尊敬的各位领导。
女：亲爱的同事们。
合：大家下午好。
男：火热八月，激情夏日，在这个激情如火的日子里，我们迎来了康园农贸公司首次员工拓展活动。
女：我们想通过这次拓展活动，在各个团队之间的竞技比赛中，让大家加强了解，增进友谊，增强凝聚力。
从而促进公司发展，推动公司的事业走向更辉煌的一页。
合：下面我宣布康园农贸公司员工拓展训练活动正式开始。
男：在活动开始之前，我很荣幸的为大家介绍一下各参赛团队。
贺总代表队（队长：贺总）贺总带领队员喊口号一遍：。
女：不二代表队（队长：李哲、李总）李总带领队员喊口号一遍：（不二不二独一无二）。
男：敢死队（队长：张建忠部长）张部长带领队员喊口号一遍：团结拼搏、勇往直前、扬帆起航、追逐梦想！必胜必胜。
女：开拓者队（队长：魏永明经理）魏经理带领队员喊口号一遍：开拓进取、面向未来！
男：金花队（队长：宋金花经理）宋经理带领队员喊口号一遍：金花金花、宝刀不老、太阳多高、我们多高。
女：看来各个团队的口号都是激情高亢、别出心裁呀！
男：没错，看来各个团队都是势在必得呀。
队员们已经等不及了，那么就让我们开始游戏吧。
6月22日，明阳天下拓展训练公司组织了商行建行以来的第一次拓展训练，并把地点设在了齐市某军营，当年的那位少年有幸成为第一批受训队员，怀着无比激动的心情踏进了向往已久的军营，圆了二十前的梦想。
我们在“流血 流汗 不流泪；掉皮 掉肉不掉队”的信念指引下开始了为期三天的拓展训练，三天的拓展训练非常短暂，但是它带给了我的是从来没有过的震撼。我不仅在这三天的纯军事化管理中找到了自己日常生活中的不足，并且，在一系列拓展项目中，我不仅暴露了自身的许多弱点，也认识到自己对于团队精神理解的不足和处理方式的不恰当。可以说此行收获颇丰，尤其让我深深领悟到了这几个字：“没有完美的个人，只有完美的团体”。
通过三天来的训练，获得了前所未有的感悟，在这里我整理了一下思想，并跟朋友们分享一下自己的感悟。
一、信任同伴、相信集体
信任同伴、相信集体是我们融入集体，开展工作的基础。“信任背摔”让我学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。
二、磨刀不误砍柴工
磨刀不误砍柴工。这是我在“电网”这个项目中所体会到的。在做这个项目的时候，我们将现有洞口大小，人员怎样分配做了详细的计划，将工作分配到人，各司其职。这些工作直接保证了项目的成功完成。所谓好的计划是成功的一半，就是这个道理。