励志书籍推荐《遇见未知的自己》

孙小飞

  《遇见未知的自己:都市身心灵修行课》是台湾作家张德芬创作的一本以小说为体裁,以心灵修行为主题的书籍,主要讲述名校毕业的女白领若菱生活的起伏以及与老人的对话,借此来表达对人生课题与智慧的理解。该书于2008年发行,半年内销量3万册,位于台湾三大畅销排行榜前三名,并与2012年获得当当网畅销书籍第一名。

  创作背景

  该书作者张德芬,曾当过风光的台视新闻主播,经历过失败的婚姻,又到美国深造,担任某知名公司营销经理,却以忧郁症收场。最终,张德芬搬到北京郊区做了四年的家庭主妇。2002年起,她决定全力追求内在心灵的世界。2007年,张德芬的第一本心灵小说上市。

  内容简介

  一位都会白领阶级的女性通过同老人以及其他配角(老人的学生)间的对话,经由每天都可能遭遇到的种种事件,逐渐把眼光从外在的世界,转向内在世界,进而发现大多数人都不是自己生命的主人,甚至是自己思想和情绪的奴隶,从身心灵三个方面去探讨主宰着人生模式是如何形成的,又如何操控身心,同时提供了如何解决这些模式的实际有效方法,从而解脱思想、情绪和身体的桎梏。

  点评赏析

  赏析

  《遇见未知的自己》是一个探索内在世界的航行地图,它用很浅显的方式,用小说的题材,把怎样开始往内看,自己内在到底发生了什么事情做了一个很好的整理。

  华语世界第一部身心灵小说《遇见未知的自己》讲道,只有修心、正心、养心,才能有好的心态。张德芬用不同的方式引导出似曾相识的道理,深入浅出,讲述一段心灵之旅。

  《遇见未知的自己》是一本以故事的形式来分享张德芬多年的心灵成长感悟,解除现有的人生模式,解脱思想、情绪和身体的桎梏,从而活出自己想要的人生,找回原本真实、快乐的自己。

  从中国道教的角度去解析《遇见未知的自己》。道教认为众生都是从宇宙最基本原始的能量中诞生的(包括这大千世界),从简单的组合不断的向复杂的组合方向发展(包括精神世界)。 道教表明了阴和阳、内心与外在都是互相对应统一的原理,不可能分离的。只有共同发展,才能达到和谐。(也就是张德芬老师所讲的:内心与外在世界是互动的,是互相影响的)。人们的心灵也有阴阳的原理,喜与悲是相对的,没有了悲,那也就不存在喜,没有衬托的对应东西,这好的也就不存在了。

  杨幂认为,《遇见未知的自己》不单纯讲述心理疗程,还讲述了如何寻找真正的本我,如何学会臣服和接受。”

  《遇见未知的自己》讲述如何与自己建立一种清晰、亲密的关系,并修复和重塑与父母、亲密爱人、子女、友人之间的关系,最终找到通往爱和幸福的桥梁。

  在书中,张德芬为大家画了一张“关系蓝图”,在错综复杂的各种关系底下,其实是一个很单纯的关系——和自己情绪相处的能力。

  评价

  奥美中国区CEO庄淑芬:“一本好读、好用也好学的现代修心书。”

  李娜 :”《遇见未知的自己》这本书虽然没有华丽的文字,但是充满智慧。 ”

  凌峰认为,这是一本修心、正心、养心、反求诸己的书。

  刘亦菲认为,这本书呈现一个一直都在的深层的自己——最真实的本我,富有创造性。

  社会影响

  张德芬成名作《遇见未知的自己》使很多读者对生活的态度有了积极转变,收获了不一样的精彩人生。